Qui est Watan94 ?

✦ Coach sportif – Transformation personnelle – Passionné de santé naturelle
Bienvenue dans mon univers sportif !
J’ai commencé ma transformation en mars 2019, au départ comme un simple passe-temps. Je n’aurais jamais imaginé que ce petit effort deviendrait une passion qui allait complètement changer ma vie.
En 6 ans, je suis passé de 50 kg à 70 kg – et ce, sans aucun complément, ni produit dopant.
Mon évolution repose uniquement sur :
la détermination – la patience – la discipline – et une alimentation propre.
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🥗 Mon alimentation
✦ Je privilégie une alimentation saine et naturelle
✦ Mes repas sont principalement composés de :
    •    Riz
    •    Poulet
    •    Salades
    •    Légumes variés
    •    Viandes blanches
✦ Pas de protéines en poudre – pas de produits chimiques – uniquement une alimentation équilibrée et naturelle.
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🧱 Mes entraînements
J’ai commencé avec les bases, et mes entraînements ont évolué progressivement :
    •    Tractions
    •    Pompes
    •    Dips
    •    Abdominaux
    •    Exercices au poids du corps de plus en plus avancés
Je suis convaincu qu’on n’a pas besoin d’une salle de sport luxueuse pour transformer son corps. Il suffit d’avoir une vraie volonté.
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💬 Envie de me contacter ou de collaborer ?
Que tu sois débutant à la recherche de motivation, ou que tu veuilles améliorer ta forme naturellement… Je suis là pour partager mon expérience et, si possible, t’accompagner.